Тренировки

Тренировки

Тренировки

Наш тур включает в себя ежедневные тренировки на свежем воздухе, которые вы сможете посещать вне зависимости от вашего уровня подготовки. В отличие от тренировок в спортзале при тренировках на свежем воздухе увеличивается выносливость, благодаря большому количеству кислорода организм быстрее восстанавливается и проще справляется с нагрузкой. Кроме этого мы получим массу витамина "Д".

Практически каждый день мы будем начинать с дружной и веселой кардио тренировки во дворе нашей виллы либо с тренировки HIIT (High Intensity Training – Тренировки высокой интенсивности).

Мы будем прыгать и скакать, стоять в планке и приседать, в общем делать все возможное для разгона нашего пульса до уровня сжигания жира.

Такие тренировки дают отличный заряд энергии и настроения на целый день, а так же отменно топят жиры.

Далее мы будем совершать пешие или вело прогулки к морскому побережью, которые иногда будут включать в себя упражнения у берега моря, а иногда ланчи на пляже под шум прибоя. За эти 10 дней вы посетите несколько уроков йоги с нашим йога гуру - Галиной, которые укрепят ваши внутренние мышцы кора и увеличат гибкость. Так как группа у нас не большая, подход будет к каждому индивидуальный. Таким образом, если у вас есть какие либо проблемы со здоровьем вы сможете оговорить это заранее с тренером, и он подберет для вас альтернативное упражнение. Так же вас ждут занятия, направленные на проработку ягодиц, все необходимое оборудование для таких тренировок мы вам предоставим, от вас потребуется только энергия и позитивный настрой.

Наш тренер Евгения заставит ваши булочки «гореть» и вы вернетесь домой с подтянутыми формами.

16549 comments

Bianca Reid

jonn2

comment5, http://buybest.us.com/furacin.html order furacin, 41740, http://buybest.us.com/hiv-test-cassette.html generic hiv test cassette, driuj, http://buybest.us.com/zantac.html buying zantac, ndnijw, http://buybest.us.com/skelaxin.html discount skelaxin, 319, http://buybest.us.com/torsemide.html online torsemide, %-[[, http://buybest.us.com/ashwafera.html get ashwafera, xleic, http://buybest.us.com/avapro.html order avapro, =))), http://buybest.us.com/prevacid.html online prevacid, tjep, http://buybest.us.com/tentex-royal.html buying tentex royal, %-P, http://buybest.us.com/seroquel.html cheap seroquel, lbnevl, http://buybest.us.com/forzest.html discount forzest, 1763,

REPLY
Bianca Reid

Rodolfoaginc

http://viagra19.com - buy viagra
buy viagra
buy viagra
http://cialis19.com - buy cialis
buy cialis
buy cialis
http://cialiskkk.com - discount cialis
side effects of cialis
cheap cialis
http://viagra19.com - viagra
viagra
viagra

REPLY
Bianca Reid

jonn1

comment1, http://buybest.us.com/cefaclor.html cheap cefaclor, mhq, http://buybest.us.com/actigall.html order actigall, 8-PP, http://buybest.us.com/uroxatral.html get uroxatral, dxxv, http://buybest.us.com/indinavir.html cheap indinavir, 817742, http://buybest.us.com/dilantin.html cheap dilantin, =(((, http://buybest.us.com/moduretic.html discount moduretic, vsbonp, http://buybest.us.com/pregnancy-test.html price pregnancy test, 8OO, http://buybest.us.com/accutane.html order accutane, =), http://buybest.us.com/antivert.html cheap antivert, 050395, http://buybest.us.com/ed-soft-medium-pack.html get ed soft medium pack, upml, http://buybest.us.com/benadryl.html buying benadryl, 706542,

REPLY
Bianca Reid

purchase cartia xt

comment6, http://salebuy.us.com/purchase-nexium.html buy nexium, wdng, http://salebuy.us.com/purchase-casodex.html casodex buy online, :((, http://salebuy.us.com/purchase-plaquenil.html plaquenil buy online, >:OO, http://salebuy.us.com/purchase-brand-cialis.html buy brand cialis tablets, >:)), http://salebuy.us.com/purchase-myambutol.html purchase myambutol, 29470, http://salebuy.us.com/purchase-theo-24-cr.html buy theo 24 cr no prescription, 621722, http://salebuy.us.com/purchase-fosamax.html buy fosamax no prescription, 758078, http://salebuy.us.com/purchase-zagam.html buy zagam tablets, >:PP, http://salebuy.us.com/purchase-super-ed-trial-pack.html purchase super ed trial pack, 0615, http://salebuy.us.com/purchase-symmetrel.html purchase symmetrel, baz, http://salebuy.us.com/purchase-prograf.html purchase prograf, %-(((,

REPLY
Bianca Reid

Larryfed

http://mounthermon.com.sg/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=190244 смотреть лучшие сериал 2015 2016 смотреть военные мультфильм в хорошем качестве http://hmcmedia.vn/component/k2/itemlist/user/93590

REPLY

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.