Тренировки

Тренировки

Тренировки

Наш тур включает в себя ежедневные тренировки на свежем воздухе, которые вы сможете посещать вне зависимости от вашего уровня подготовки. В отличие от тренировок в спортзале при тренировках на свежем воздухе увеличивается выносливость, благодаря большому количеству кислорода организм быстрее восстанавливается и проще справляется с нагрузкой. Кроме этого мы получим массу витамина "Д".

Практически каждый день мы будем начинать с дружной и веселой кардио тренировки во дворе нашей виллы либо с тренировки HIIT (High Intensity Training – Тренировки высокой интенсивности).

Мы будем прыгать и скакать, стоять в планке и приседать, в общем делать все возможное для разгона нашего пульса до уровня сжигания жира.

Такие тренировки дают отличный заряд энергии и настроения на целый день, а так же отменно топят жиры.

Далее мы будем совершать пешие или вело прогулки к морскому побережью, которые иногда будут включать в себя упражнения у берега моря, а иногда ланчи на пляже под шум прибоя. За эти 10 дней вы посетите несколько уроков йоги с нашим йога гуру - Галиной, которые укрепят ваши внутренние мышцы кора и увеличат гибкость. Так как группа у нас не большая, подход будет к каждому индивидуальный. Таким образом, если у вас есть какие либо проблемы со здоровьем вы сможете оговорить это заранее с тренером, и он подберет для вас альтернативное упражнение. Так же вас ждут занятия, направленные на проработку ягодиц, все необходимое оборудование для таких тренировок мы вам предоставим, от вас потребуется только энергия и позитивный настрой.

Наш тренер Евгения заставит ваши булочки «гореть» и вы вернетесь домой с подтянутыми формами.

26143 comments

Bianca Reid

price cordarone

comment4, http://buybest.us.com/imdur.html cheap imdur, oaxne, http://buybest.us.com/eldepryl.html buying eldepryl, hnogro, http://buybest.us.com/sinemet-cr.html cheap sinemet cr, :-]], http://buybest.us.com/imuran.html discount imuran, 8-), http://buybest.us.com/zyvox.html discount zyvox, yll, http://buybest.us.com/dilantin.html generic dilantin, aeb, http://buybest.us.com/furosemide.html buying furosemide, :]], http://buybest.us.com/evecare.html online evecare, 656, http://buybest.us.com/mestinon.html cheap mestinon, 406, http://buybest.us.com/suprax.html price suprax, xzd, http://buybest.us.com/pletal.html price pletal, 3816, http://buybest.us.com/luvox.html buying luvox, >:-D, http://buybest.us.com/fulvicin.html price fulvicin, wkb,

REPLY
Bianca Reid

JacobMourl

http://viagrarrr.com - generic viagra
generic viagra
generic viagra
http://cialisrrr.com - cialis online
cialis online
cialis online
http://viagrarrr.com - viagra online
viagra online
viagra online
http://cialisrrr.com - cialis coupon
cialis coupon
cialis coupon
http://cialisrpr.com - generic cialis
generic cialis
generic cialis

REPLY
Bianca Reid

for sale copegus

comment4, http://getbuy.us.com/cheap-femara.html buy femara no prescription, 8-(((, http://getbuy.us.com/cheap-coumadin.html purchase coumadin, >:P, http://getbuy.us.com/cheap-super-kamagra.html purchase super kamagra, tsvrw, http://getbuy.us.com/cheap-antabuse.html buy antabuse no prescription, :[[[, http://getbuy.us.com/cheap-sustiva.html sustiva buy online, :]]], http://getbuy.us.com/cheap-glucovance.html purchase glucovance, 44261, http://getbuy.us.com/cheap-parlodel.html for sale parlodel, 127776, http://getbuy.us.com/cheap-evecare.html for sale evecare, 88254, http://getbuy.us.com/cheap-anacin.html buy anacin, %-]], http://getbuy.us.com/cheap-penon-cream.html purchase penon cream, %-[, http://getbuy.us.com/cheap-glucophage-xr.html for sale glucophage xr, obmqn, http://getbuy.us.com/cheap-ashwagandha.html ashwagandha buy online, 647,

REPLY
Bianca Reid

Josephjeabe

http://viagrarpr.com - viagra
viagra
viagra
http://cialisrpr.com - cialis
cialis
cialis
http://viagrarpr.com - buy viagra
buy viagra
buy viagra
http://cialisrpr.com - buy cialis
buy cialis
buy cialis

REPLY
Bianca Reid

price nizoral

comment5, http://buybest.us.com/micardis.html order micardis, :-)), http://buybest.us.com/cymbalta.html cheap cymbalta, 403, http://buybest.us.com/tylenol.html cheap tylenol, vvn, http://buybest.us.com/moduretic.html buying moduretic, bww, http://buybest.us.com/butterscotch-condom.html cheap butterscotch condom, 8O, http://buybest.us.com/tadalift.html get tadalift, 8PPP, http://buybest.us.com/orlistat.html online orlistat, :-OOO, http://buybest.us.com/revatio.html cheap revatio, fbwdaz, http://buybest.us.com/super-kamagra.html discount super kamagra, %DDD, http://buybest.us.com/eulexin.html price eulexin, 040, http://buybest.us.com/tenormin.html online tenormin, 6934, http://buybest.us.com/misoprostol.html cheap misoprostol, 461, http://buybest.us.com/indinavir.html generic indinavir, 514518,

REPLY
Bianca Reid

JacobMourl

http://viagrarrr.com - generic viagra
generic viagra
generic viagra
http://cialisrrr.com - cialis online
cialis online
cialis online
http://viagrarrr.com - viagra online
viagra online
viagra online
http://cialisrrr.com - cialis coupon
cialis coupon
cialis coupon
http://cialisrpr.com - generic cialis
generic cialis
generic cialis

REPLY

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.