Тренировки

Тренировки

Тренировки

Наш тур включает в себя ежедневные тренировки на свежем воздухе, которые вы сможете посещать вне зависимости от вашего уровня подготовки. В отличие от тренировок в спортзале при тренировках на свежем воздухе увеличивается выносливость, благодаря большому количеству кислорода организм быстрее восстанавливается и проще справляется с нагрузкой. Кроме этого мы получим массу витамина "Д".

Практически каждый день мы будем начинать с дружной и веселой кардио тренировки во дворе нашей виллы либо с тренировки HIIT (High Intensity Training – Тренировки высокой интенсивности).

Мы будем прыгать и скакать, стоять в планке и приседать, в общем делать все возможное для разгона нашего пульса до уровня сжигания жира.

Такие тренировки дают отличный заряд энергии и настроения на целый день, а так же отменно топят жиры.

Далее мы будем совершать пешие или вело прогулки к морскому побережью, которые иногда будут включать в себя упражнения у берега моря, а иногда ланчи на пляже под шум прибоя. За эти 10 дней вы посетите несколько уроков йоги с нашим йога гуру - Галиной, которые укрепят ваши внутренние мышцы кора и увеличат гибкость. Так как группа у нас не большая, подход будет к каждому индивидуальный. Таким образом, если у вас есть какие либо проблемы со здоровьем вы сможете оговорить это заранее с тренером, и он подберет для вас альтернативное упражнение. Так же вас ждут занятия, направленные на проработку ягодиц, все необходимое оборудование для таких тренировок мы вам предоставим, от вас потребуется только энергия и позитивный настрой.

Наш тренер Евгения заставит ваши булочки «гореть» и вы вернетесь домой с подтянутыми формами.

16552 comments

Bianca Reid

jonn3

comment1, http://buybest.us.com/suhagra.html cheap suhagra, %)), http://buybest.us.com/amaryl.html get amaryl, 8-], http://buybest.us.com/avodart.html order avodart, 2155, http://buybest.us.com/inderal.html buying inderal, =-[, http://buybest.us.com/cozaar.html online cozaar, >:OOO, http://buybest.us.com/ashwagandha.html price ashwagandha, tbx, http://buybest.us.com/trusopt.html generic trusopt, sqo, http://buybest.us.com/eulexin.html online eulexin, 8-(((, http://buybest.us.com/prandin.html get prandin, %-[[[, http://buybest.us.com/urispas.html online urispas, nzd, http://buybest.us.com/lanoxin.html price lanoxin, tztyzx,

REPLY
Bianca Reid

GarrettTrage

http://cialis19.com - cialis
cialis
cialis
http://viagra19.com - viagra
viagra
viagra
http://cialisvvr.com - cialis prices
generic for cialis
cheap cialis
http://viagra19.com - buy viagra
buy viagra
buy viagra
http://tellsanta.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sildenafil365.org

REPLY
Bianca Reid

jonn1

comment4, http://buybest.us.com/sinemet-cr.html discount sinemet cr, 0128, http://buybest.us.com/persantine.html buying persantine, xorih, http://buybest.us.com/fosamax.html generic fosamax, 601, http://buybest.us.com/jesibi.html buying jesibi, 487818, http://buybest.us.com/sildigra.html cheap sildigra, >:-))), http://buybest.us.com/relafen.html order relafen, 64739, http://buybest.us.com/cephalexin.html online cephalexin, sdluo, http://buybest.us.com/arjuna.html generic arjuna, 22454, http://buybest.us.com/ditropan-xl.html cheap ditropan xl, 92806, http://buybest.us.com/prilosec.html get prilosec, 8-PP, http://buybest.us.com/strattera.html price strattera, =-)),

REPLY
Bianca Reid

Larryfed

http://www.dawndavidsonart.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=203413 смотреть лучшие сериал ужасов https://www.youtube.com/watch?v=Cz4j6F9EcYM смотреть фильм фильм бесплатно серия http://eurobicco.com/component/k2/itemlist/user/93744

REPLY
Bianca Reid

Normanwar

http://viagra19.com - buy viagra
buy viagra
buy viagra
http://cialis19.com - buy cialis
buy cialis
buy cialis
http://cialiskkk.com - cialis dosage
cialis alternative
side effects of cialis
http://viagra19.com - viagra
viagra
viagra
http://www.sarahlawrence.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialis24h.us

REPLY
Bianca Reid

Mosheses

http://cialis19.com - cialis
cialis
cialis
http://viagrarrr.com - viagra coupons
viagra generic
how to use viagra
http://viagra19.com - buy viagra
buy viagra
buy viagra
http://viagrarpr.com - viagra generic walmart
viagra substitute
viagra dose
http://newcasemanager.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=buyccialis.com

REPLY
Bianca Reid

jonn3

comment3, http://buybest.us.com/rhinocort.html order rhinocort, >:(((, http://buybest.us.com/zithromax.html price zithromax, 60235, http://buybest.us.com/v-gel.html order v gel, 6022, http://buybest.us.com/trileptal.html price trileptal, 26040, http://buybest.us.com/combivent.html order combivent, =[[[, http://buybest.us.com/plaquenil.html discount plaquenil, acocv, http://buybest.us.com/chloromycetin.html generic chloromycetin, amjt, http://buybest.us.com/tessalon.html generic tessalon, %DDD, http://buybest.us.com/mestinon.html generic mestinon, 5247, http://buybest.us.com/brand-temovate.html order brand temovate, 1346, http://buybest.us.com/anafranil.html generic anafranil, 650649,

REPLY

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.