Тренировки

Тренировки

Тренировки

Наш тур включает в себя ежедневные тренировки на свежем воздухе, которые вы сможете посещать вне зависимости от вашего уровня подготовки. В отличие от тренировок в спортзале при тренировках на свежем воздухе увеличивается выносливость, благодаря большому количеству кислорода организм быстрее восстанавливается и проще справляется с нагрузкой. Кроме этого мы получим массу витамина "Д".

Практически каждый день мы будем начинать с дружной и веселой кардио тренировки во дворе нашей виллы либо с тренировки HIIT (High Intensity Training – Тренировки высокой интенсивности).

Мы будем прыгать и скакать, стоять в планке и приседать, в общем делать все возможное для разгона нашего пульса до уровня сжигания жира.

Такие тренировки дают отличный заряд энергии и настроения на целый день, а так же отменно топят жиры.

Далее мы будем совершать пешие или вело прогулки к морскому побережью, которые иногда будут включать в себя упражнения у берега моря, а иногда ланчи на пляже под шум прибоя. За эти 10 дней вы посетите несколько уроков йоги с нашим йога гуру - Галиной, которые укрепят ваши внутренние мышцы кора и увеличат гибкость. Так как группа у нас не большая, подход будет к каждому индивидуальный. Таким образом, если у вас есть какие либо проблемы со здоровьем вы сможете оговорить это заранее с тренером, и он подберет для вас альтернативное упражнение. Так же вас ждут занятия, направленные на проработку ягодиц, все необходимое оборудование для таких тренировок мы вам предоставим, от вас потребуется только энергия и позитивный настрой.

Наш тренер Евгения заставит ваши булочки «гореть» и вы вернетесь домой с подтянутыми формами.

16553 comments

Bianca Reid

jonn2

comment2, http://buybest.us.com/ed-advanced-pack.html order ed advanced pack, 8(, http://buybest.us.com/reeflec-v.html order reeflec v, >:-[, http://buybest.us.com/voltaren-gel.html get voltaren gel, ugobqr, http://buybest.us.com/aggrenox.html generic aggrenox, aqfi, http://buybest.us.com/tastylia.html price tastylia, ajwuht, http://buybest.us.com/yasmin.html generic yasmin, 8-]]], http://buybest.us.com/super-p-force.html online super p force, hyt, http://buybest.us.com/biaxin.html order biaxin, vtm, http://buybest.us.com/tadacip.html buying tadacip, 0117, http://buybest.us.com/fincar.html online fincar, ghqrge, http://buybest.us.com/alphagan.html generic alphagan, %]], http://buybest.us.com/lozol.html get lozol, kvc,

REPLY
Bianca Reid

Normanwar

http://viagra19.com - buy viagra
buy viagra
buy viagra
http://cialis19.com - buy cialis
buy cialis
buy cialis
http://cialiskkk.com - cialis reviews
what is cialis
buy cialis
http://viagra19.com - viagra
viagra
viagra
http://www.galebankssystemssuck.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialis24h.us

REPLY
Bianca Reid

Mosheses

http://cialis19.com - cialis
cialis
cialis
http://viagrarrr.com - what is viagra
how does viagra work
lowest price on viagra
http://viagra19.com - buy viagra
buy viagra
buy viagra
http://viagrarpr.com - viagra without a doctor prescription
herbal viagra
viagra bestellen
http://www.vegastips.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=buyccialis.com

REPLY
Bianca Reid

Larryfed

http://johdec.unimap.edu.my/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=85498 фильмы смотреть бесплатно в хорошем качестве фантастика https://www.youtube.com/watch?v=Cz4j6F9EcYM смотреть мультфильм онлайн все серии http://www.safaqis-i-businessc.com/component/k2/itemlist/user/250158

REPLY
Bianca Reid

jonn3

comment3, http://buybest.us.com/alphagan.html price alphagan, dvy, http://buybest.us.com/lozol.html online lozol, :[, http://buybest.us.com/maxalt.html get maxalt, 657, http://buybest.us.com/nolvadex.html generic nolvadex, qdsw, http://buybest.us.com/meclizine.html price meclizine, 768, http://buybest.us.com/viagra-gold.html online viagra gold, aqo, http://buybest.us.com/zocor.html get zocor, 3365, http://buybest.us.com/female-cialis.html price female cialis, dkand, http://buybest.us.com/brafix.html get brafix, 141166, http://buybest.us.com/zyban.html cheap zyban, :))), http://buybest.us.com/vitamin-b12.html online vitamin b12, >:P,

REPLY
Bianca Reid

Larryfed

http://illuminati.it/component/k2/itemlist/user/68475 смотреть фильмы ужасов страшно смотреть мультфильм никто http://avancesystems.info/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=93174

REPLY
Bianca Reid

Larryfed

http://matinbank.ir/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1430568 скачати на планшет кіно фильм бесплатно фильмы онлайн http://gntaskas.gr/component/k2/itemlist/user/25011

REPLY

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.